WEIGHTWORLD

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Hello les filles, vous vous souvenez qu’il y a deux semaines j’attaqué ma période « régime ».
Et bien voila , après quelques jours de sacrifices et d’efforts, nous arrivons enfin aux résultats.
Et je suis plutôt fière de moi. D’abord j’ai tenu , et je peux vous dire que de ne pas grignoter entre les repars ça a été une vraie torture, j’ai fais de sport ( et depuis je suis accro), j’ai diminuer mes portions ( mais ça je vous l’expliquerais dans un prochain article ) et puis pour m’aider a tenir j’ai testé les compléments  alimentaires du site WEIGHTWORLD . J’ai choisi le l’extrait de raspberry ketone  , le complement a base de framboises . Ce compliment est un bruleur de graisses mais pas que , il aide aussi a garder son énergie pour pouvoir perdre du poids naturellement et simplement . il est composé d’ingrédients minceurs  naturels comme le thé vert et le guarana , et cela permet de booster son métabolisme.

 
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Je prenais deux cellules , 1 demi heure avant le déjeuner et , deux autres 1 demi heure avant le gouter, pour m’aider a ne pas avoir trop faim pendant les repas .

alors la question est , est ce que cela m’a servie pour mon régime ? Et bien oui, car mes besoins étaient moindre , et du coup me portions aussi .

Bien sur , une activité physique est quasi obligatoire si vous voulez voire des résultats , et surtout si vous voulez que cela dure .

Et puis franchement ça fait un bien fou , de sortir et de prendre l’air. Je ne vais pas a la salle de sport , ni je fais des running de 10 km , mais je marche a une allure rapide , pendant presque une heure , et je profite de mes paysages, et je peux vous dire que c’est un pur bonheur. Et je vois que mon corps tout doucement change . J’ai perdu des cuisses et des hanches et j’ai gagné en cardio et en endurance.

En conclusion, quand on entame une phase de régime, il est important de mettre tout en oeuvre pour y reussir, et prendre des compliments naturels c’est parfait pour y aller en douceur .

Dans la semaine , je vous ferais donc un autre article , pour vous parler de cette fameuse semaine de régime alimentaire , alors restez bien connecté …….

 

 

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